★

★⚡︎⚒︎◎♡⎈☠︎⌖☻

2 pilastri
Motivazione e Disciplina
Praticante e motivazione
Trainer e disciplina
Il praticante porta motivazione, il trainer porta disciplina
La motivazione e’ una forza interiore tesa al raggiungimento dell’obiettivo
La disciplina rappresenta il ponte tra l’obiettivo che ci prefiggiamo e il suo raggiungimento
La disciplina e’ la strategia, e il rimodellamento delle nostre abitudini e successivamente del nostro carattere e successivamente del nostro cosiddetto destino
La disciplina e’ un’attività’ a tempo pieno dove il suo contrario si trasforma in rimpianto
La tua palestra, il tuo trainer funzionano per te esclusivamente instillando disciplina attraverso una programmazione scalabile e una prioritizzazione nei movimenti e una pianificazione degli obiettivi e il progresso del praticante avviene a piccolissimi passi, giorno dopo giorno, ripetizione dopo ripetizione, un movimento dopo l’altro, eliminando un veleno alla volta…dalla tavola, dai rapporti nocivi, dal nostro ego in palestra, perché laddove si volesse procedere troppo in fretta la motivazione si rileverebbe assai effimera e la disciplina lascerebbe spazio al rimpianto -  ecco perché’ allenarsi e decidere di mangiare meglio rappresentano un impegno a tempo pieno piuttosto che un tentativo grossolano e improvviso di cambiamento;
Se vuoi solo intrattenerti…vai il cinema o qualunque altra cosa…ma se realmente sei motivato allora smetti di far finta di allenarti, smetti di mangiare merda, smetti di fumare
Diversamente ci avrai solo provato...e va bene lo stesso, ma avremo perso in due!