Inhale, Exhale, Reform

Il Reformer Pilates è un allenamento dinamico per tutto il corpo eseguito su un lettino Reformer – un'attrezzatura che utilizza molle, resistenza e carrucole per potenziare ogni movimento, a differenza del Pilates tradizionale a terra, che si basa esclusivamente sul peso corporeo. Il Reformer consente una maggiore precisione, progressione e attivazione del core, rendendolo ideale per sviluppare la forza, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.

✪ Classi con 8 Reformer - 4 Cadillac Half Tower - in arrivo 4 Chair, Barrel, Props (manubri, kettlebell, etc.) ✪